Sintomas depressivos, depressão e atividade fí­sica no envelhecimento: uma revisão integrativa

Resumo

Objetivo: O presente estudo teve como objetivo realizar uma revisão integrativa da literatura sobre a prática de atividade fí­sica e os sintomas depressivos/depressão em idosos. Utilizou-se revisões e artigos completos publicados nas bases de dados PubMed e LILACS. Método: A presente revisão seguiu seis etapas: identificação do tema e elaboração da questão norteadora da pesquisa, estabelecimento dos critérios de inclusão e exclusão, extração de dados e categorização dos estudos, análise e sí­ntese dos resultados e apresentação da revisão. A busca dos artigos foi realizada no perí­odo de 2007 a 2017 e foram identificados 253 estudos, porém utilizaram-se como amostra na presente revisão, 11 estudos. Resultados: Os resultados mostraram que a atividade fí­sica tem um efeito positivo na prevenção e redução dos sintomas depressivos/depressão, havendo uma relação inversa, entre estas duas variáveis, na maioria dos estudos. Conclusão: Portanto, a atividade fí­sica é uma medida preventiva importante para a melhoria da saúde mental dos idosos.