Efeitos da suplementação nutricional na massa muscular, força muscular e desempenho físico em idosos sarcopênicos

Carla Maria  de Araújo Ferreira; Larissa  de Brito Medeiros; Karla  Brehnda Cabral Liberato; Ankilma  do Nascimento Andrade Feitosa; Beatriz Vitória  de Souza Oliveira; Rayanne  de Araújo Torres

doi:10.36489/saudecoletiva.2021v11i70p8881-8898

Authors

Carla Maria de Araújo Ferreira Nutricionista, Graduada em Nutrição, Faculdade Santa Maria – FSM https://orcid.org/0000-0001-7250-5567
Larissa de Brito Medeiros Nutricionista, Graduada em Nutrição pela UFPB, Mestrado em Nutrição pela UFPE e Doutora em Nutrição pela UFPB, Docente na FSM. https://orcid.org/0000-0001-5334-2854
Karla Brehnda Cabral Liberato Biomédica pela Faculdades Integradas de Patos, Mestre em sistemas agroindustriais- UFCG, Docente na FSM. https://orcid.org/0000-0002-0681-8239
Ankilma do Nascimento Andrade Feitosa Enfermeira, Doutora em Ciências da Saúde pela Faculdade de Medicina do ABC. Mestre e Licenciada em Enfermagem pela UFPB. Especialista em Auditoria em Serviços de Saúde e em Saúde da Familia pela UFPB. Especialista em Processos Educacionais na Saúde pelo Sírio Libanês. Docente na FSM. https://orcid.org/0000-0002-4751-2404
Beatriz Vitória de Souza Oliveira Graduanda em Enfermagem pela FSM. https://orcid.org/0000-0003-4157-3529
Rayanne de Araújo Torres Nutricionista, Doutora e Mestre em Ciências da Nutrição, Especialista em docência do ensino superior. https://orcid.org/0000-0001-8829-1735

DOI:

https://doi.org/10.36489/saudecoletiva.2021v11i70p8881-8898

Keywords:

Proteins; Amino acids; Vitamin D; Dietary Supplements

Abstract

OBJETIVO: analisar os efeitos da suplementação nutricional na Massa Muscular, Força Muscular e no Desempenho Físico de
idosos sarcopênicos. MÉTODO: Revisão integrativa realizada através das bases de dados: PubMed e Cochrane Library, utilizando
os descritores do Medical Subject Headings (MeSH): “sarcopenia”, “food supplements”, “protein”, “amino acids”, “leucine”, “whey
protein”, “vitamin D” e ‘HMB”. RESULTADOS: Para a pesquisa dos artigos foram selecionados os que possuíam critérios de clareza
em relação ao título, identificando 22 artigos, sendo excluídos 12, restando apenas 10 que estavam condizentes com o objetivo
principal. CONCLUSÃO: A ingestão adequada de nutrientes é a melhor forma de tratar a sarcopenia. A intervenção nutricional, com
ingestão de alta quantidade de proteínas de soro do leite promove a síntese de proteínas no corpo, preservando ou aumentando
os parâmetros observados. A suplementação nutricional é eficaz no tratamento da sarcopenia em idosos e os seus efeitos são
positivos nas medidas de sarcopenia.